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An der Beziehungsuhr*   kannst dDu erkennen wo Du / Ihr gerade steht und bewusster damit umgehen.

Solltest Du bisher immer wieder ausgestiegen sein hilft sie Dir vielleicht bewußter zu entscheiden ob Du den Ausstieg, die Trennung wirklich willst statt unbewusst und reaktionsgetrieben zu agieren.

Wenn Dir Deine Partnerschaft wichtig ist dann checke bitte wo Du stehst damit Du die großartigen Möglichkeiten voll ausschöpfen kannst

Es ist ganz egal wo Du gerade stehst. Du wirst die nächste Phase nur durch Kommunikation erreichen.

Rückzug, schweigen, verweigern, schönreden oder ignorieren wird Dir keine Hilfe sein.

 

Und wenn Ihr eine Veränderung gemeinsam erreicht (Zusammenziehen, Jobwechsel, Kinder, Heirat,…) habt,

 geht das Spiel von vorne los nur das Ihr schon erfahrener seid in der Kommunikation

Also lerne zu streiten, Dich zu entschuldigen, zu vergeben, zu versöhnen und Dich neu zu verlieben.

 

Denn diese Uhr hört nie auf und als erfahrenes Paar bist Du im Vorteil – Du kommst flotter durch die Konfliktphase und kannst die Schätze der Harmonie und Verschmelzungsphase genießen.

 

Phase 1  Kennenlern- Verliebtheitsphase

Verliebtheit  – sich von der besten Seite zeigen – sich für den anderen etwas zurückhalten – man beobachtet sich – ist höflich nachsichtig … 

 

 

Phase 2 Konfliktphase

In dieser Phase wird sich getrennt oder sie wird bewältigt und etwas stärkeres geht hervor.  Merkmale sind Konflikte die unterschwellig und / oder offen ausgetragen werden. Konfrontation, Streit, Stagnation, Rückzug, Resignation.

Auch Ausstieg durch resignative Harmonie, Schweigen, wenig Streit kein oder wenig Sex, wenig Kommunikation / Suche nach einem neuen Partner / Affären / Seitensprünge / eventuell auch Trennung

 

 

 

Phase 3 Organisationsphase

Jetzt werden neue Vereinbarung getroffen,  neue Bedingungen verhandelt,  eine gemeinsame Ausrichtung oder Vision festgelegt,  es gibt die Wertschätzung für den anderen.

 

 

Phase 4 Harmonie- Verschmelzungsphase

Diese Phase ist die ergebnisreichste und wirkungsvollste. Sie ist Charakterisiert durch Offenheit Inspiration Solidarität Unterstützung und Ermächtigung der Partner untereinander.

In dieser Phase sind Ergebnisse möglich die für den einzelnen allein nicht möglich gewesen wären.

* Nach dem Phasenmodell für Gruppenentwicklung von Bruce Wayne Tuckman

Geh voran –  Deine Beziehung ist wichtig.

liebe lieber erfüllt

Totzi 😉